Oleh : Rizqi Astera Ayuningtias S.psi ,. MM

Gangguan Hypocondria merupakan gangguan kecemesan berlebih akan penyakit, biasanya orang dengan gangguan ini  akan merasa dirinya memiliki sakit parah , meskipun gejalanya sangat ringan, berulang kali memeriksakan diri ke dokter untuk gangguan yang ia rasakan, namun meskipun dokter menyatakan tak ada gangguan yang serius , penderita gangguan Hypocondria tetap merasa cemas berlebih. Seperti gangguan psikologis pada umumnya Hypocndria dapat muncul jika individu hidup lama dengan orang yang sakit, kehilangan anggota keluarga yang sangat di cintai hingga memacu stress, memiliki anggota keluarga yang menderita Hypocondria, sehingga ia mempersepsikan bahwa perilaku tersebut normal, atau bisa saja orang tersebut mengalami gangguan persepsi.

Lalu apasaja sih symptom dari gangguan ini ?  

1. Tidak percaya akan hasil test yang sudah dilakukan para medis
2. tidak percaya diagnosa dokter
3. Menghabiskan banyak waktu untuk mempelajari penyakit tertentu di internet 
4. Sering membahas mengenai penyakit parah seperti cancer, stroke, jantung dan sebagainya 

Lalu apa yang harus anda lakukan jika anda mempunyai simptomp diatas? jika regulasi diri serta meditasi tak dapat mengurangi gejala kecemasan anda, itu merupakan tanda anda harus mengunjungi profesional baik itu psikolog ataupun psikiater.

Source : Psychology Today , Medical News Today