Dalam menjalani kehidupan tentunya kita tak hanya berinteraksi dengan lingkungan sosial saja, namun terkadang kita juga bergelut dengan apa yang ada di dalam benak kita, apa yang kita persepsikan dari berbagai stimulus yang di berikan oleh lingkungan baik itu lingkungan keluarga, lingkungan tempat tinggal, lingkungan tempat bekerja bahnkan lingkungan pertemanan. 

Namun stimulus yang datang dari lingkungan sosial adalah sesuatu di luar kendali kita, berbeda dengan apa yang ada dalam diri dan fikiran kita sepenuhnya ada dalam kontrol kita. Hasil ber interaksi dengan lingkungan sosial tak selalu membuahkan hal yang positif, ada pula hal yang memang akan menimbulkan perasaan negatif terlebih di era saat ini di mana alirann informasi dari berbagai arah dan sumber sangat berperan pada pola fikir kita. Kesadaran kita untuk memiliki kontrol terhadap apa yang kita fikirkan, apa yang kita lakukan, informasi apa yang harusnya kita serap dan informasi apa yang harusnya hanya kita lewatkan akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental kita. Untuk  Mengembangkan cara berpikir positif dan sikap optimis akan berdampak baik bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Tapi terkadang, cobaan hidup coba menjatuhkan moral Anda, membuat Anda sulit untuk memiliki pandangan positif. Tapi, itulah hidup! hidup adalah medan perjuangan. Lakukan langkah-langkah berikut ini untuk mengembangkan cara berpikir positif dan rasakan keuntungannya : 

1. Memilih Lingkungan Pertemanan Yang Tepat

Tanpa kita sadari lingkungan pertemanan yang tepat merupakan salah satu cara untuk membuat diri kita menjadi individu yang optimis serta mempunyai tujuan yang jelas.

2. Menjadi Manusia Yang Bertanggung Jawab

Dengan memikul tanggung jawab membuat anda mau belajar dari kesalahan, serta berproses menjadi manusia yang lebih baik. Karena pada dasarnya manusia adalah mahluk yang akan berbuat salah, namun jangan jadikan kesalahan dalam proses kehidupan menjadi batu sandungan anda untuk berhenti berproses, sebaliknya jadikan lah hal tersebut sebuah pengalaman dan motivasi untuk anda bertumbuh menjadi individu yang lebih baik.

3. Memberikan Kontribusi Positif Terhadap Masyarakat

Keinginan untuk di akui atau need of belongnees memang lazim dimiliki oleh manusia , maka dari itu kita sebagai mahluk yang di ciptakahan Allah SWT untuk menjadi pemimpin di muka bumi ini seyogyanya dapat melakukan kegiatan yang berdampak bagi masyarakat sekitar, hal ini akan meningkatkan keberhargaan diri anda juga memaksimalkan waktu anda dengan kegiatan yang positif.

4. Tidak Segan Mengapresiasi Pencapaian Orang Lain

Berlaku jujur tak hanya harus di terapkan kepada orang lain, namun kita juga harus berlaku jujur terhadap diri sendiri, salah satunya adalah dengan cara terbuka dan menerima kemajuan atau pencapaian orang lain dan kita sebagai bagian dari lingkungan sosialnya memberikan apresiasi atas pencapaiannya tersebut.

Jadi jangan takut untuk berproses dan berprogress untuk menjadi manusia yang “positif vibes” karena aura kebaikan yang terpancar akandi rasakan semua orang.