Terdapat keutamaan bagi umat muslim yang menjalankan puasa Ayyamul Bidh pada tanggal 13, 14, 15 setiap bulan dalam kalender hijrah. 

Di bulan September 2024, puasa Ayyamul Bidh bertepatan di bulan Rabiul Awal 1446 H dalam kalender Hijriyah.

Sehingga, jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan September 2024 jatuh pada :

Selasa, 17 September 2024 (13 Rabiul Awal 1446 H)

Rabu, 18 September 2024 (14 Rabiul Awal 1446 H)

Kamis, 19 September 2024 (15 Rabiul Awal 1446 H)

Nah, bagi para pejuang kebaikan yang ingin melaksanakan puasa ayyamul bidh, maka harus mengetahui bacaan niat puasa nya.

Berikut bacaan niat Puasa Ayyamul Bidh:

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala.".

Seperti amalan sunnah lainnya, puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaannya, diantaranya : 

1. Menjalankan Sunnah Rasulullah SAW

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu sunnah Rasulullah SAW. Mengamalkan sunnah Rasul berarti telah mengikuti jalan yang di dalamnya mengandung keberkahan dan kenikmatan. Selain itu, menjalankan sunnah Rasulullah SAW adalah cara untuk menunjukkan kecintaan dan ketaatan kepada Allah SWT.

2. Mengistirahatkan Organ Tubuh

Menjalankan puasa berarti memberikan kesempatan untuk organ tubuh beristirahat. Organ pencernaan adalah salah satu organ yang paling sering dipakai, sehingga dengan mengamalkan puasa sunnah setiap pertengahan bulan akan memberikan waktu organ tersebut beristirahat untuk menerima dan mencerna asupan makanan.

Hal tersebut yang membuat puasa Ayyamul Bidh cukup erat dengan kesehatan jasmani. Selain beribadah dan melaksanakan sunnah Rasulullah SAW, berpuasa Ayyamul Bidh juga dapat menjaga kesehatan tubuh.

3. Seperti Puasa Setahun Penuh

Barangsiapa yang berpuasa Ayyamul Bidh akan mendapatkan pahala seperti pahala orang yang menjalankan puasa satu tahun penuh. Sebagaimana hadis berikut:

"Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun." (HR. Bukhari dan Muslim)

4. Mendapatkan Ampunan Dosa

Selain itu, puasa Ayyamul Bidh dipercaya dapat menghapus dosa-dosa kecil yang telah dilakukan. Sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW berikut:

"Puasa Ayyamul Bidh itu menghapus dosa-dosa di antara dua Ramadan." (HR. Abu Hurairah).

5. Mendekatkan Diri Kepada Allah SWT

Umat Islam yang berpuasa Ayyamul Bidh artinya ia berusaha mendekatkan diri kepada Allah SWT. Puasa ini termasuk salah satu ibadah untuk melatih kedisiplinan, meningkatkan ketaqwaan, dan menahan hawa nafsu.

Umat Islam akan belajar lebih bersabar dan peka terhadap lingkungan sekitar, terutama orang-orang yang membutuhkan. Selain itu, juga membantu untuk meningkatkan kualitas ibadah dan spiritual seseorang.

Itulah jadwal puasa Ayyamul Bidh di bulan September, dicatat yaaa